Claire Michault
Je suis Claire Michault, coach certifiée en Pleine Confiance, spécialisée dans la régulation du système nerveux autonome grâce à la Théorie Polyvagale et la neurobiologie.
Depuis plus de 15 ans, j’aide mes client(e)s à vivre une vie plus épanouie en leur offrant des stratégies personnalisées pour surmonter le stress, les blocages et les défis de la vie quotidienne.
Ma méthode SECUR est au cœur de mon approche : elle vous permet de développer une sécurité intérieure, essentielle pour avancer sereinement vers vos objectifs.
Mon objectif est de vous aider à réguler votre corps et votre esprit, à vous comprendre pleinement et à vous équiper d’outils pratiques pour réaliser vos projets et vos rêves.
À mes côtés, mon mari, Frédéric Depraetere, entrepreneur indépendant m’apporte sa connaissance approfondie du monde de l’entreprise.
Fort de ses 20 ans d’expérience dans différentes grandes entreprises, il possède une connaissance approfondie des défis liés au stress en milieu professionnel.
Ayant frôlé un burn-out, il a développé une sensibilité particulière aux questions du bien-être au travail.
Grâce à une transition réussie vers l’entrepreneuriat dans le secteur de l’événementiel, Frédéric a affiné ses compétences en gestion d’équipes et en coordination de projets complexes, tout en préservant son équilibre personnel.
Un duo complémentaire pour un bien-être innovant en entreprise
Notre projet Calme et Focus est né de notre expérience commune.
Ensemble, nous formons une équipe complémentaire.
Mon approche spécialisée en régulation du stress et en théorie polyvagale se marie parfaitement avec l’expérience pratique de Frédéric dans le monde de l’entreprise.
Cette combinaison unique nous permet d’offrir des workshops qui ne se contentent pas de théoriser, mais qui fournissent des outils concrets et faciles à utiliser pour gérer le stress et favoriser le bien-être au travail.