Qui sommes-nous ?

Un Duo Complémentaire pour un Bien-Être Innovant

Notre projet Calme et Focus est né de notre expérience commune.
Ensemble, nous formons une équipe complémentaire.

Mon approche spécialisée en régulation du stress et en théorie polyvagale se marie parfaitement avec l’expérience pratique de Frédéric dans le monde de l’entreprise. 

Cette combinaison unique nous permet d’offrir des workshops qui ne se contentent pas de théoriser, mais qui fournissent des outils concrets et faciles à utiliser pour gérer le stress et favoriser le bien-être au travail.

Je suis Claire Michault, coach certifiée en Pleine Confiance, spécialisée dans la gestion du stress grâce à la Théorie Polyvagale.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes vers plus de bien-être et d’épanouissement.
Mon parcours a pris un tournant décisif en janvier 2020 avec le lancement de workshops pour entreprises.
Cependant, le confinement a mis une pause forcée à ce projet.
Durant cette période, je me suis plongée dans l’étude de la neurobiologie et de la théorie polyvagale, complétant mes compétences et ma compréhension du stress et de ses mécanismes.

À mes côtés, mon mari, Frédéric Depraetere, entrepreneur indépendant m’apporte sa connaissance approfondie du monde de l’entreprise.
Fort de ses 20 ans d’expérience dans différentes grandes entreprises, il possède une connaissance approfondie des défis liés au stress en milieu professionnel.
Ayant frôlé un burn-out, il a développé une sensibilité particulière aux questions du bien-être au travail.
Grâce à une transition réussie vers l’entrepreneuriat dans le secteur de l’événementiel, Frédéric a affiné ses compétences en gestion d’équipes et en coordination de projets complexes, tout en préservant son équilibre personnel.

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