Accompagnements individuels

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Charge mentale

Réduisez le Stress, Libérez votre Esprit

Ressentez-vous le poids écrasant de la charge mentale, cette accumulation invisible mais tangible de responsabilités, de décisions et d’anticipations qui pèse sur vos épaules ?

Vous sentez-vous parfois submergé(e) par le tourbillon incessant des tâches à accomplir, des émotions à gérer, et des attentes à rencontrer ?

Ressentez-vous que la charge mentale affecte votre capacité à profiter pleinement de la vie, à être présent(e) dans vos relations et à réaliser vos aspirations ?

Vous sentez-vous parfois dépassé(e) par le sentiment de devoir jongler entre les multiples rôles que vous occupez dans votre vie, au détriment de votre bien-être mental et émotionnel ?

Si ces questions résonnent en vous, vous n’êtes pas seul(e)!
Il est temps de dire STOP !
La charge mentale peut souvent sembler écrasante, mais il est possible de retrouver l’équilibre et la clarté d’esprit.

En tant que coach certifiée en Pleine Confiance, je suis là pour vous offrir un accompagnement personnalisé, spécifiquement conçu pour vous aider à alléger le fardeau de la charge mentale et à retrouver votre sérénité intérieure.

Je vous propose un accompagnement personnalisé sur 3 mois pour vous aider à alléger votre charge mentale et retrouver votre équilibre intérieur.

  • 10h de visio à étaler sur les 3 mois : Au cours de ces séances, nous explorerons ensemble les causes profondes de votre charge mentale et mettrons en place des stratégies et des outils pratiques pour vous aider à la réduire.
  • Des ressources supplémentaires entre les séances, incluant des audios, vidéos, et PDFs pour enrichir votre compréhension et solidifier vos avancées. Ces outils sont conçus pour vous accompagner au quotidien, vous permettant de progresser même en dehors de nos rencontres.
  • Un soutien illimité entre les séances via WhatsApp : Je suis disponible pour répondre à vos questions, partager des conseils et vous encourager dans votre cheminement.

Au cours de cet accompagnement, vous apprendrez à :

  • Identifier les schémas de pensée et les comportements qui contribuent à votre charge mentale.
  • Développer des stratégies pour mieux gérer le stress et les émotions difficiles.
  • Définir vos priorités et apprendre à dire non.
  • Prendre du temps pour vous et cultiver l’amour de soi.
  • Améliorer vos relations personnelles et professionnelles.

En vous inscrivant à mon programme, vous vous engagez à :

  • Être acteur/actrice de votre changement.
  • Faire preuve d’assiduité et de motivation.
  • Mettre en pratique les outils et les techniques enseignés.

Le résultat ?

Une vie plus épanouissante et équilibrée, où vous vous sentez enfin libre et en contrôle.

Prêt(e) à commencer votre transformation ?

Contactez-moi dès aujourd’hui pour une séance découverte gratuite de 30 minutes (sans engagement).

Ensemble, libérons votre esprit de la charge mentale et ouvrons la voie à un mieux-être durable !

* Pourquoi un package plutôt que des séances à l’heure ? voir plus bas

Libérez-vous de la procrastination : Transformez vos envies en action

Libérez-vous de la procrastination et donnez vie à vos aspirations !

Nouvelle carrière, projet entrepreneurial, changement de mode de vie, désir de bien-être…
Vous avez tant de projets qui vous tiennent à cœur !
Pourtant, une force invisible vous maintient dans votre zone de confort, vous empêchant de passer à l’action.
La procrastination s’installe, accompagnée de son lot de culpabilité, pesant lourdement sur vos épaules.
Vous vous sentez figé(e), incapable de réaliser vos aspirations et de vivre la vie qui vous ressemble vraiment.

Et si aujourd’hui était le jour où vous décidez de briser les chaînes qui vous retiennent et de concrétiser vos rêves ?
Et si tout cela pouvait changer ?

En tant que coach certifié en Pleine Confiance, je suis là pour vous aider à surmonter les obstacles de la procrastination et à vous guider sur le chemin de la réalisation de vos désirs.

Pourquoi un accompagnement personnalisé ?

Parce que vos rêves et aspirations sont uniques, tout comme les défis qui vous freinent.
Procrastination, manque de confiance en soi, peur du changement… Les obstacles qui vous empêchent d’agir sont aussi variés que personnels.

C’est pourquoi je propose un accompagnement individuel sur mesure sur 8 semaines, adapté à vos besoins spécifiques.

Cet accompagnement est pour vous si :

  • Vous terminez chaque journée frustré(e) par ce que vous n’avez pas accompli.
  • Vous cherchez à comprendre pourquoi, malgré une réelle envie de changer, vous restez bloqué(e) dans l’inaction.
  • Vous ressentez une culpabilité grandissante de ne pas avoir agi et de laisser passer les opportunités.
  • Vous désirez des outils personnalisés et un suivi attentif pour créer un changement durable.
  • Vous aspirez à briser le cycle de l’inaction et à éviter le regret de ne pas avoir réalisé vos ambitions.

Envie de concrétiser vos aspirations et de briser les barrières qui vous retiennent ? Embarquez pour un voyage de transformation personnalisé de 8 semaines, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs et à réaliser votre plein potentiel.

Votre programme personnalisé de 8 semaines comprend :

  • Séances individuelles en visio : Des rencontres en tête-à-tête pour un accompagnement sur mesure et des ajustements adaptés à vos besoins et à votre rythme.
  • Ressources et outils pédagogiques : Vidéos, audios et PDF pour vous guider pas à pas.
  • Soutien continu et encouragement : Accès direct via WhatsApp pour un échange fluide et une motivation constante tout au long de votre parcours.

Ce que Vous Allez Découvrir :

  • Les causes de la procrastination : Comment votre système nerveux influence votre capacité à agir.
  • Vos blocages : L’utilisation d’outils-miroirs pour identifier et dépasser vos blocages.
  • Comment votre corps peut vous aider : Des exercices pour vous aider à sortir de l’immobilisme et à dynamiser votre passage à l’action.
  • Des petits pas vers le passage à l’action : Comment briser le cycle de l’inaction en définissant des objectifs accessibles et motivants.

Êtes-vous prêt(e) à passer à l’action et à transformer vos désirs et vos rêves en réalité ?

Êtes-vous prêt(e) à embrasser le changement et à réaliser votre plein potentiel ?

N’attendez plus, contactez-moi dès aujourd’hui pour une séance découverte gratuite (sans engagement) et entamons ensemble ce voyage vers la réalisation de vos aspirations.

* Pourquoi un package plutôt que des séances à l’heure ?  Voir plus bas

Osez le tarot coaching et la numérologie

Le tarot, avec ses images riches et symboliques, est un outil puissant d’exploration de soi. 

Il agit comme le miroir de votre monde intérieur vous révélant vos blocages, vos croyances, vos faiblesses mais aussi vos forces, vos potentialités, vos aspirations.

Il offre des éclaircissements sur votre vie, vos défis, et vos possibilités, vous guidant vers une compréhension plus profonde de vos parcours personnels.

Le tarot est un outil qui vous permet de :

  • Comprendre vos blocages et vos forces
  • Découvrir vos potentialités et vos talents cachés
  • Obtenir des perspectives uniques sur votre vie
  • Relever les défis et saisir les opportunités
  • Avancer vers une meilleure compréhension de vous-même

Mon approche

Mon approche combine le tarot et la numérologie pour vous aider à naviguer dans les eaux parfois tumultueuses de la vie, avec clarté et sagesse.

  • Le tarot éclaire vos motivations profondes et vous guide vers une meilleure compréhension de vos choix et de vos actions.
  • La numérologie révèle les vibrations et les influences qui rythment votre vie, vous permettant de mieux saisir vos cycles et vos potentiels.

Je propose des séances individuelles en ligne, adaptées à vos besoins et à vos objectifs.

Que vous cherchiez à :

  • Développer votre confiance en vous
  • Améliorer vos relations
  • Clarifier vos choix professionnels
  • Mieux vous comprendre
  • Comprendre les raisons des vos blocages, de vos doutes ou de votre procrastination

Voici quelques exemples de questions que nous pouvons explorer ensemble :

  • Quels sont mes talents et mes potentialités ?
  • Qu’est-ce qui me bloque dans ma vie ?
  • Quelle est la meilleure direction à prendre pour moi ?
  • Comment puis-je améliorer mes relations ?
  • Comment puis-je trouver un équilibre dans ma vie ?

Forfaits d’accompagnement individuel personnalisé en ligne 


Forfait Évolution sur 1 mois

  • 3 séances de tarot coaching + 1 séance de numérologie 
  • Un accompagnement plus approfondi pour explorer une thématique précise avec des exercices de libération entre les séances.

Forfait Transformation sur 3 mois

  • 6 séances de tarot coaching + 1 séance de numérologie
  • Un accompagnement complet pour un changement durable et en profondeur
  • Des ressources supplémentaires entre les séances, incluant des audios, vidéos, et PDF pour enrichir votre compréhension et solidifier vos avancées.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre séances découverte gratuite de 30 minutes (sans engagement)
!!! Uniquement pour les forfaits !!

Tarot Coaching à la séance (50 minutes)

Pourquoi un package plutôt que des séances à l’heure ?

Je crois fermement en l’importance d’un accompagnement complet et en profondeur pour atteindre des résultats durables. C’est pourquoi j’ai choisi de proposer un « package » d’accompagnement plutôt que des séances à l’heure.

  1. Engagement envers votre bien-être : En optant pour un package, vous vous engagez pleinement dans votre cheminement vers le bien-être mental et émotionnel. Je m’engage également à vous soutenir tout au long de ce processus, en vous offrant une structure solide et des ressources variées pour vous accompagner à chaque étape.

  2. Cohérence et continuité : Les changements significatifs ne se produisent pas du jour au lendemain. Ils nécessitent du temps, de la pratique et de la cohérence. En choisissant un package, vous bénéficiez d’une série de séances régulières qui vous permettent de construire progressivement les compétences et les habitudes nécessaires pour transformer votre vie.

  3. Valeur ajoutée : En optant pour mon package, vous bénéficiez également d’une valeur ajoutée sous forme de ressources supplémentaires, telles que des exercices pratiques, des outils et des supports de suivi entre les séances. Cela vous permet de maximiser votre apprentissage et d’intégrer les enseignements dans votre vie quotidienne ainsi qu’un soutien continu pendant la durée du package via WharsApp.

En résumé, mon choix de proposer un package d’accompagnement reflète mon engagement envers votre bien-être global, mon approche holistique de l’accompagnement et mon désir de vous offrir une expérience enrichissante et transformationnelle. Je suis impatients de vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus épanouissante et équilibrée. »

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